Die Trainingsbibel für Triathleten

Buchtipp: Die Trainingsbibel für Triathleten

Buchbeschreibung Das Buch Die Trainingsbibel für Triathleten* ist ein umfangreiches Werk, das vom Autor Joe Friel geschrieben wurde und als ein unverzichtbares Handbuch für jeden Triathleten gilt. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne und spezifische Techniken für alle drei Disziplinen des Triathlons (Schwimmen, Radfahren und Laufen), sowie Informationen über Ernährung, Regeneration und Wettkampfstrategien. Es ist ein…

Der Triathlet, mehr als nur ein Durchschnittstyp

Der Triathlet, mehr als nur ein Durchschnittstyp

Der typische Triathlet – ein Musterknabe! Der typische Triathlet, was ist das eigentlich für ein Typ, der sich gleich in drei Sportarten beweisen will? Ehrgeizig, zielstrebig, leidenschaftlich und ein bisschen verrückt? Triathlon ist eine der weniger Sportarten, bei der speziell auf der Mittel- und Langdistanz, Profis und Hobby-Athleten (Agegrouper) in einen Wettkampf gegeneinander antreten. Triathlon…