Buchtipp: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Buchtipp: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Triathlon ist eine der anspruchsvollsten Sportarten, die sowohl körperliche Ausdauer als auch mentale Stärke erfordert. Für viele Berufstätige scheint es jedoch unmöglich, Trainingseinheiten in den hektischen Arbeitsalltag zu integrieren. In seinem Buch Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige* gibt Michael Krell praktische Tipps und Trainingspläne, um das Training effektiver und effizienter zu gestalten. Buchbeschreibung Das Buch Triathlon-Trainingseinheiten für…

Welche Distanzen gibt es beim Triathlon?

Welche Distanzen gibt es beim Triathlon?

Triathlon ist eine der anspruchsvollsten Sportarten, die sowohl körperliche Ausdauer als auch mentale Stärke erfordert. Ein Triathlon besteht aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen und kann in verschiedenen Distanzen absolviert werden. In diesem Blogartikel werden wir uns die häufigsten Triathlon-Distanzen genauer ansehen und erläutern, welche Anforderungen an die Teilnehmer gestellt werden. Die üblichen Triathlon-Distanzen…